Lasten Joogamatto

Joogamatto harjoituksilla – Täydellinen lasten joogaan

Tämä värikäs joogamatto on täydellinen väline lasten tutustuttamiseen joogaan. Yhdellä puolella on 12 painettua jooga-asentoa, mikä tekee harjoitusten aloittamisesta helppoa sekä lapsille että aikuisille ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Joogamatto 150 cm pitkä, 61 cm leveä ja 0,6 cm paksu, joten harjoituksille on runsaasti tilaa. Valitse kahdesta raikkaasta väristä, oranssi tai sininen, ja anna lasten nauttia hauskasta ja terveellisestä joogatauosta – koulussa, päiväkodissa tai kotona.

Tämä joogamatto on valmistettu ympäristöystävällisestä TPE-materiaalista, joka on sekä ekologinen että hellävarainen lasten käyttöön.

Miksi lasten jooga on tärkeää?

Miten jooga voi auttaa lasten kehityksessä?
Lasten jooga ei ole vain hauska aktiviteetti, vaan myös tehokas tapa vahvistaa lasten aistimotorisia taitoja.. Tämä on olennaista aivojen kyvylle oppia ja kehittyä koulussa. Jooga auttaa lapsia parantamaan kehotietoisuuttaan, mikä helpottaa esimerkiksi liikkeiden koordinaatiota ja tasapainottamista.

Mitä hyötyä joogasta on lapsille?
Jooga edistää sekä terveellistä kehoa että tasapainoista mieltä. Jooga voi auttaa lapsia vähentämään stressiä ja lisäämään rauhallisuuden ja keskittymisen tunnetta. Se auttaa myös parantamaan fyysistä voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa, mikä on tärkeää kasvun ja päivittäisten aktiviteettien kannalta.

Miten lasten jooga voidaan sisällyttää arkeen?
Tämän kätevän joogamaton avulla, jossa harjoitukset ovat käden ulottuvilla, voit helposti lisätä joogan osaksi lasten päivittäisiä rutiineja. Pidä lyhyt joogatauko koulussa tai päiväkodissa ja anna lapsille terveellinen ja hauska tapa liikkua päivän aikana – ilman ylimääräisiä välineitä tai valmisteluja.