Hoito

Hoito Urheiluvammat voivat olla todella ikäviä, ja siksi niiden nopea hoitaminen on tärkeää. Ji Sportista löydät laajan valikoiman erilaisia tuotteita urheiluvammojen hoitoon. Valikoimaamme kuuluvat sidokset ja teipit, jääpussit, hierontaöljyt, ensiapulaukut, laastarit, quickwrap ja lämpövoiteet. Urheiluvammat ovat harmillisia, ja niiden nopea hoitaminen on tärkeää. Jos sinulla on kysyttävää jostakin hoitotuotteestamme, voit aina ottaa yhteyttä avuliaaseen asiakaspalveluumme.

Sidokset ja teipit urheiluvammoihin

Tavallista urheiluteippiä käytetään useisiin eri tarkoituksiin eri urheilulajeissa. Sitä käyttävät niin harrastajat kuin ammattilaisetkin, ja monet teippaavat nilkkoja, kyynärpäitä, polvia ja selkää ennen tärkeää ottelua tai tavallista harjoitusta. Käytä urheiluteippiä uusien vammojen ennaltaehkäisyyn tai osana kuntoutusta aiemman urheiluvamman jälkeen. Kontaktilajeissa on tarpeen peittää hiusneulat ja korvakorut, ja tähän voit käyttää tavallista urheiluteippiämme. Urheiluteippivalikoimamme sisältää muun muassa klassisen teipin, kuten Medical Blue -teipin, eri kokoisina.

Miten urheiluteippi toimii?

Urheiluteippi on yleensä valkoinen ja jäykkä, mikä pitää nivelet ja lihakset paikallaan. On tärkeää, että teippi asetetaan oikein, sillä se voi antaa vakautta nivelille. Jos tarvitset lisää vakautta, voit käyttää useampaa teipin kerrosta. Valikoimassamme on useita erilaisia urheiluteippejä, kuten Medical Blue -teippiä eri kokoisina, kinesiologiateippiä, lääketeippiä ja sukkaa. Sinun tulee muistaa, että urheiluteippi on tarkoitettu kertakäyttöiseksi. Kun haluat leikata teipin, voit käyttää lääkärinsaksiamme. Niitä voi käyttää kaikkien muotoisten laastareiden, sidosten, urheiluteipin ja kinesioteipin leikkaamiseen.

Voit käyttää kinesioteippiä vaihtoehtona urheiluteipille

Jos etsit hyvää vaihtoehtoa urheiluteipille, voit käyttää kinesioteippiä. Se on ennaltaehkäisevä ja hellävarainen urheiluvammojen hoidossa. Tätä tyyppiä kutsutaan myös k-tapeksi, kt-tapeksi, kiinateipiksi, kinesioteipiksi ja kinesiologiateipiksi. Voit käyttää teippiä polvien, kyynärpäiden, selän, ranteiden ja kaikkien muiden kehon osien kohdalla, joihin olet tottunut teippaamaan. Toisin kuin perinteinen urheiluteippi, kinesioteippi on joustava eikä rajoita liikkeitäsi samalla tavalla.

Kivunlievitys jääpakkauksilla

Voit tehokkaasti hoitaa äkillisesti ilmestyneitä urheiluvammoja jääpakkauksilla. On tärkeää jäähdyttää alue välittömästi, koska se lievittää kipua ja jäähdyttäminen on myös osa vamman hoitoa. Jääpussi on siksi tärkeä osa ensiapupakettia, koska akuutti kylmähoito vähentää kipua ja auttaa vähentämään mahdollista turvotusta vaurioituneessa kudoksessa. Jääpussi toimii siten, että sen jäähdyttävä vaikutus saa pienet verisuonet supistumaan ja siten turvotus vähenee. Mutta ole tarkkana, ettet pidä jääpussia ihoa vasten yli 15-20 minuuttia kerrallaan. Sinun tulee myös huomioida, ettet saa laittaa sitä suoraan ihollesi, joten jääpussin tulee olla peitetty pyyhkeellä, kankaalla tai muulla materiaalilla, joka suojaa ihoa. Täällä sivustolla löydät erilaisia jäähdytysmuotoja. Meillä on: Kertakäyttöiset jääpussit Kierrätettävät jääpussit Jääsuihke Käytä kertakäyttöistä jääpussia nopeaan hoitoon Kertakäyttöisen jääpussin hyvä puoli on, että saat jäähdyttävän tuotteen, joka tarjoaa nopean ja tehokkaan mahdollisuuden jäähdyttää vaurioitunutta aluetta. Siksi kertakäyttöinen jääpussi on usein älykäs valinta urheilulaukkuun. Jos vamma tapahtuu yllättäen pelin aikana, voit aktivoida jääpussin murtamalla pussin. On tärkeää, ettet pidä pussia suoraan iholla, vaan käärit sen ympärille palan kangasta jäähdytysaineen ympärille.

Kierrätettävä jääpussi kylmä- ja lämpökäsittelyyn

Kierrätettävän jääpussin hyvä puoli on, että voit käyttää sitä kylmä- ja lämpökäsittelyyn. Säilytä se pakastimessa, jotta olet aina valmis tehokkaaseen kylmähoitoon, kun äkillinen vamma tapahtuu. Voit hyvin yhdistää erilaisten jäähdytysmenetelmien käytön. Kun vamma tapahtuu harjoituksen tai pelin aikana urheiluhallissa, voit käyttää hyväksi kertakäyttöistä jääpussia. Kotiin palattuasi voit jatkaa kylmähoitoa kierrätettävällä jääpussilla. Jos haluat käyttää pussi lämpökäsittelyyn lihaksille ja nivelille, lämmitä se mikroaaltouunissa. Ole kuitenkin edelleen varovainen, sillä riippumatta siitä, käytätkö sitä kylmä- vai lämpökäsittelyyn, sitä ei saa koskaan pitää suoraan iholla.

Jääsuihkeen käyttö vamman hoitoon

Käytä suihketta pintavammojen ja turvotuksen hoitoon. Se on helppo ottaa mukaan sekä harjoituksiin että peleihin. Jääsuihkeen avulla saat nopean ja tehokkaan jäähdytyksen. Käytä sitä kipulääkkeenä lieviin vammoihin, kuten iskuihin tai törmäyksiin. Kun käytät jääsuihketta, pidä sitä vähintään 15 cm:n etäisyydellä ihosta, jotta vältät paleltumia. Emme suosittele, että korvaisit suihkeen jääpussilla, koska se on pääasiassa tarkoitettu nopeaan pinnalliseen hoitoon.

Lääketieteen laukku urheiluvammojen hoitoon

Tältä sivulta löydät erilaisia lääketieteellisiä laukkuja. Lääketieteellisen laukun kätevyys on siinä, että se sisältää kaiken tarvittavan äkillisiin urheiluvammoihin. Siksi on aina hyvä olla sellainen saatavilla harjoituksissa ja peleissä. Täällä sivustolla on laukkuja erilaisilla sisällöillä. Tutustu valikoimaan ja löydä itsellesi sopiva laukku tarvitsemillasi hoitotuotteilla.

Tutustu valikoimaamme Ji Sportissa

Ji Sportissa meillä on laaja valikoima hoitotuotteita urheiluvammojen hoitoon. Tuotteita vammojen hoitoon voi käyttää sekä urheiluseuroissa, yksityisissä ja julkisissa laitoksissa, yrityksissä että kotona.