Cardio drumming
(375,24 € Sisältää arvonlisävero )
(425,44 € Sisältää arvonlisävero )
(25,10 € Sisältää arvonlisävero )
Uusi lisäys yhdistystoimintaan
Cardio drumming voi olla jännittävä ja uusi lisä yhdistystoimintaan. Se houkuttelee sekä lapsia, nuoria että aikuisia, jotka etsivät erilaista urheilulajia, jossa keskitytään musiikkiin ja liikkeeseen. Yhdistys voi tarjota cardio drummingia uutena treenimuotona, joka yhdistää kuntoilun ja hauskuuden. Tämä on loistava tapa luoda yhteisöllisyyttä ja tuoda vaihtelua toimintaan.
Senioriliikuntaa, jossa keskitytään liikkeeseen ja iloon
Vanhemmille ihmisille cardio drumming on loistava lisäys heidän liikuntarutiineihinsa. Se on lempeä mutta tehokas liikuntamuoto, jossa osallistujat voivat liikkua omassa tahdissaan. Rytminen liike musiikin tahtiin tekee harjoittelusta hauskaa ja innostavaa, samalla kun se vahvistaa koordinaatiota ja tasapainoa. Cardio drumming on hellävarainen tapa senioreille pysyä aktiivisina ja nauttia ryhmän yhteisöllisyydestä.
Cardio drumming – Liikuntaa ja musiikkia kaikille
Olitpa lapsi, aikuinen tai seniori, cardio drumming tarjoaa hauskan ja mukaansatempaavan tavan liikkua. Se voidaan räätälöidä kaikille tasoille ja ikäryhmille, mikä tekee siitä monipuolisen lajin, johon kaikki voivat osallistua. Päiväkodeista senioriliikuntaan – cardio drumming tarjoaa mahdollisuuden yhdistää liikunta, rytmi, ilo ja yhteisöllisyys.
Cardio drumming nostaa sykettä hauskalla ja innostavalla tavalla, samalla kun se parantaa koordinaatiota, tasapainoa ja voimaa. Se on erityisen suosittua, koska se on helppo mukauttaa niin, että kaikki voivat osallistua. Se luo vahvan yhteisöllisyyden tunteen, kun osallistujat rummuttavat musiikin tahtiin. Katso tämä inspiroiva video, jossa 1., 2. ja 3. luokan oppilaat osallistuvat energiseen cardio drumming -sessioon: Katso video tästä.